Родилась 21 февраля 1942, Котлас, Архангельская область.
Российская актриса театра и кино, народная артистка России (1992), лауреат Государственной премии СССР (1981, «Москва слезам не верит»). Жена режиссера и актера Владимира Меньшова.
Окончила Школу-студию МХАТ (курс В. П. Маркова, 1965). С 1965 — актриса Московского театра им. А. С. Пушкина. Широкая популярность пришла к актрисе после исполнения главной роли в фильме ее мужа Владимира Меньшова «Москва слезам не верит».
Актерской манере Алентовой свойственны психологическая точность, строгость рисунка. Кадр из фильма «Москва слезам не верит» Постер фильма «Москва слезам не верит» Постер фильма «Время желаний»
1965 - Дни летные
1967 - Звезды и солдаты
1976 - Рождение
1979 - Москва слезам не верит
1982 - Время для размышлений
1984 - Время желаний
1987 - Завтра была война
1987 - Человек свиты
1988 - Прости нас, сад
1989 - Процесс
1990 - Когда святые маршируют
1992 - Непредвиденные визиты
1994 - Жених из Майами
1995 - Сын за отца
1995 - Ширли-Мырли
1997 - Долголетие
2000 - Зависть богов
2001 - Серебряная свадьба
2001 - Мамука - (Сериал)
2004 - Бальзаковский возраст, или все мужики сво... - (Сериал)
